最新研究表明，咖啡因会对足球运动员的决策能力产生负面影响

　　英国斯塔福德郡大学和伊朗设拉子大学在《行为大脑研究》杂志上发表的一项研究发现，在比赛前摄入咖啡因可以提高足球传球的准确性，但它可能会对需要更多传球的战术比赛产生不利影响。

　　斯塔福德郡大学游戏技术高级讲师Pooya Soltani博士解释说:“咖啡因是最受欢迎的膳食补充剂之一，已被证明对运动(包括足球)有好处。研究表明，咖啡因可以提高注意力、准确性和速度，以及自我报告的能量和情绪测量。

　　“然而，咖啡因对解决问题和决策等‘高级’认知功能的影响经常存在争议，所以我们决定对此进行调查。”

　　12名年龄在16-17岁之间的年轻足球运动员参加了一系列任务，以探索咖啡因对决策和传球准确性的影响。

　　参与者进行了五次短传(10米)和五次长传(30米)，以及拉夫堡足球传球测试(Loughborough Soccer Passing Test)，该测试评估了传球、盘带、控制和决策等技能。然后，研究人员使用计算机任务来衡量不同游戏场景下的决策，参与者被要求在10个预先记录的模拟事件中确定最佳结果。

　　参与者在摄入了每公斤体重3毫克的咖啡因后完成了一次任务，在摄入了等量的安慰剂后完成了一次任务。

　　与安慰剂相比，喝了咖啡因的足球运动员短传的准确率提高了1.67%，长传的准确率提高了13.48%。然而，与安慰剂相比，当他们摄入咖啡因时，参与者的决策率降低了7.14%，拉夫堡足球通过测试的分数降低了3.49%。

　　设拉子大学的内加尔·贾法里说:“虽然几乎所有参与者在摄入咖啡因前后的短传准确率保持一致，但在长传的情况下，表现却有所不同。”此外，在摄入咖啡因后，大多数参与者在决策和拉夫堡足球通过测试中的得分都较低。这可能表明，在玩游戏前一小时摄入低剂量的咖啡因，可能会对通过次数较多的复杂任务产生负面影响。”

　　然而，研究人员并不是建议足球运动员完全避免摄入咖啡因，而是建议进一步研究咖啡因对比赛决策的影响。

　　在足球比赛中，球员必须处理各种线索，如对手的位置、球队组织和时间压力。传球时的决策尤其重要，一个执行良好的传球可以创造得分机会，”索尔塔尼博士评论道。

　　“我们的研究结果表明，这可能会受到咖啡因摄入量的影响，教练可能会发现这些表现指标在训练中很有用。”这涉及到许多参数——咖啡因相对于体重的剂量，咖啡因摄入的频率，以及球员的特定位置或他们的比赛风格。例如，传球准确率的轻微下降可能对中场球员至关重要，但对守门员的影响就不大了。”

　　更多信息:Negar Jafari等人，急性咖啡因摄入对年轻足球运动员决策和传球准确性的影响:一项初步随机对照试验，行为脑研究(2023)。DOI: 10.1016/j.b bbr.2023.114732期刊信息:行为脑研究

　　斯塔福德郡大学提供

　　引用最新研究显示，咖啡因会对足球运动员的决策能力产生负面影响(2023年12月11日)

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